הסטודיו
שיעורים
הריון ולידה
הכשרות
חדשות ואירועים
מאמרים וקישורים
גלריית תמונות
צוות דארמה



ניר וענת רז: זוג בחיים ובעבודה. מקימי ומנהלי "דארמה". חיים ברחובות עם הבנות גילי ויערה, ארבעה חתולים וכלבה ומשתדלים לחיות אורח חיים פשוט, טבעי וירוק.




ניר רז: מנהל המרכז ומורה לאשטנגה יוגה. מורה מוסמך ליוגה וחבר בארגון מורי היוגה בישראל. ניר החל את לימודי היוגה בשנת 1998 והתנסה בשיטות יוגה שונות: אשטנגה, שיבננדה ואיינגר. בוגר קורס מורי יוגה דו שנתי במרכז הישראלי לאשטנגה ויניאסה יוגה אצל גילי ומירי חרובי, מבכירי המורים לאשטנגה יוגה בארץ, וגם לימד שיעורי אשטנגה במרכז זה. 

בוגר קורס מטפלים הוליסטי על פי עקרונות "הומניברסיטי-הולנד", וסדנאות מדיטציה ופילוסופיה בהודו. ניר השתלם אצל מיטב המורים בארץ ובעולם, ביניהם דייויד סוונסון, דני פרדייז, צ'אק מילר ומתי עזרתי, ציפי וינר, ענת צחור, גודפרי דברו ועוד רבים וטובים.

ניר מלמד אשטנגה ויניאסה יוגה- יוגה דינאמית המשלבת תנועה ונשימה, שיעורי טכניקה ושיעורי yoga flow למתקדמים.




ענת כהן-רז: מנהלת המרכז, מורה מוסמכת ליוגה, מתרגלת יוגה ותיקה, בוגרת קורס מורים ליוגה במרכז "פראנה" בת"א, קורס מורים לאשטנגה יוגה אצל שמעון בן אב"י במכמורת, וקורס מורות ליוגה להריון והכנה ללידה ב"שיטת התחנות" אצל שירלי בנטואיץ' יוצרת השיטה. מלמדת שיעורי יוגה להריון בדגש על כלים לזמן צירי הלידה- שיטת התחנות, וקורסי הכנה ללידה בשיטת התחנות תוך מתן דגש על ארגז כלים שימושי ויעל ליולדת ולמלווה.
מורה לאשטנגה יוגה ו-yoga flow, בדגש על פיתוח תנועה ויציבה נכונה ומודעת.

בוגרת לימודי תואר ראשון באמנות וחינוך מיוחד במדרשה לאמנות "קלמניה", קורס מטפלים במסאז' תאילנדי, וכן סדנאות יוגה, מודעות, מדיטציה ופילוסופיה בארץ ובהודו. השתלמה אצל טובי המורים בארץ ובחו"ל, ביניהם ענת צחור, גודפרי דברו, ליאוני וגרהאם נורתפילד, מארק ויטוול, ראם הראובני, דודי מלכא ועוד.




יפה בונויט: מלמדת בדארמה בייבי יוגה ועיסוי תינוקות, וכן קורס מדריכי בייבי יוגה. מנהלת ומנחה במרכז "לרקוד עם תינוקות" בת"א, ממייסדות מרכז "דרך אם" ומהראשונות בארץ שעסקו בתחומי תנועה ומגע להריון, לידה ותינוקות. למדה בייבי יוגה אצל ג'נט בלאסקס באנגליה, בעלת תואר ראשון בתנועה וחינוך גופני, מטפלת בנשים בהריון ואחרי לידה ואם לשניים. נותנת להורים כלים לקשר מהנה ופורה עם התינוק דרך מגע ותנועה. 



יעל פרל: מלמדת בדארמה שיעורי איינגר יוגה. מורה מוסמכת ומנוסה לאיינגר יוגה, בוגרת קורס מורים לאיינגר יוגה בספרד, וחברה בארגון היוגה הבין לאומי AIPYS.
לימדה במרכזי יוגה חשובים בספרד: De Ceglie estudio, yoga center, macabi Madrid, wellnessport club. כיום מלמדת קבוצות של איינגר יוגה למבוגרים, לבעלי מגבלות תנועתיות שונות וכן לקשישים. גילתה את דרך היוגה כאשר נפצעה בתאונת דרכים והצליחה להחזיר לגוף את יכולותיו דרך האיינגר יוגה.




שחר מתן: מלמדת בדארמה שיעורי yoga flow במסורת הסווסטה ויניאסה. בוגרת קורס מורי סואסטה יוגה בצ'נאי, הודו, וקורס מורות ליוגה להריון בוינגייט בהנחיית מירה ארצי-פדן. השתלמה בארץ ובהודו בנושא יוגה להריון, יוגה לילדים, יוגה תראפיה ואיורוודה. לומדת במשך שנים את הפילוסופיה של היוגה. למדה באופן אישי עם א.ג. מוהן ואינדרה מוהן, תלמידיו של קרישנאמצ'אריה. מלמדת קבוצות יוגה לאוכלוסיות שונות, תוך מתן דגש על תנועה מלווה בנשימה.




חן-לי סורינוב: מלמדת בדארמה יוגה תרפיה. חווה את עולם היוגה כשמונה שנים. בוגרת קורס מורים בגישת הויני יוגה במכללת וינגייט, וכן קורסי מורים ליוגה להריון ולאחר לידה ויוגה נשית בהנחיית מירה ארצי-פדן. סטודנטית להוראת יוגה לילדים. מנחה תרגול יוגה המותאם באופן אישי למתרגל בשילוב נשימה זורמת ומגע מרכך. חיה במושב גינתון עם בן זוגה וביתה.




אלירז גילה לוי: מלמדת בדארמה יוגה לילדים לילדי בי"ס. מורה מנוסה ליוגה, בוגרת קורס מורים ליוגה של ציפי נגב בירושלים. בעלת ניסיון בהוראת יוגה לאוכלוסיות שונות ביניהן ילדים, נשים ונשים בהריון. מלמדת את הילדים שימוש נכון בגופם, יציבה נכונה, מודעות לתנועה, יכולות ריכוז, הרפיה, זיכרון והתבוננות.




לילך שגב: מלמדת בדארמה שיעורי yoga flow. עוסקת ביוגה כתשע שנים, בוגרת קורס מורים תלת שנתי למורים ליוגה אצל שמעון בן אב"י, וכן קורס מדריכים לויניאסה יוגה מטעם וינגייט. חברה בארגון מורי היוגה בישראל. רואה ביוגה מרחב של שקט ועוצמה, אימון המעודד את זרימת הדם, מטהר את הגוף ומאפשר איזון, יציבות, גמישות ונשימה. רואה ביוגה דרך חיים.




טלי מור: מלמדת בדארמה שיעורי יוגה תרפיה, מדיטציה ויוגה לילדים. מורה מוסמכת ליוגה, יוגה להריון, יוגה לילדים ויוגה נשית, בוגרת קורס מורים ליוגה בגישת הויני יוגה ע"פ דסיקאצ'ר במכון וינגייט, קורס מורים ליוגה לילדים במכון וינגייט, וקורסי מורים ליוגה להריון וליוגה נשית אצל מירה ארצי-פדן. מדריכת מודעות עצמית ומטפלת בהילינג.
רואה ביוגה לימוד, תרגול, אימון ודרך חיים, כלי להתמודדות עם בעיות פיזיות ונפשיות, ועולם ומלואו שתמיד יש מה לגלות בו, ולאן להעמיק בתוכו.