אסאנה - תנוחה יוגית
אוג'איי - נשימה גרונית וקולנית העוזרת להאט ולהעמיק
את הנשימה, מבוצעת בזמן תרגול האסאנה
אשטנגה - שמונת ענפי היוגה, או שמונת השלבים של תרגול
היוגה לפי היוגה סוטרות של פאטנג'אלי
כינוי לשיטת היוגה שייסד פטאבי ג'ויס, יוגה דינאמית המבוססת על חיבור בין
תנועה לנשימה
בנדהה- נעילה - ישנן שלוש נעילות המשמשות להחזקה נכונה
של הגוף בזמן התרגול
מולה בנדהה - נעילת שורש- נעילת שרירי ריצפת האגן שמטרתה
החזקה ותמיכה בגוף בזמן ביצוע אסאנות
אודיאנה בנדהה - נעילה מרכזית - נעילת שרירי הבטן התחתונה.
מטרתה שמירה וכינוס האברים הפנימיים ואזור הבטן והכוונת הנשימה אל בית
החזה והריאות
ג'לנדהרה בנדהה - נעילת הגרון - מטרתה הכוונת הנשימה
ישירות לקנה הנשימה ולריאות ויצירה לחץ וגירוי של בלוטת התריס
ויניאסה - לשים במקום - הפירוש המעשי הוא רצף של תנועה
ונשימה היוצר זרימה פנימית
פאטאנג'אלי - מחבר או עורך היוגה סוטרות, שהם הכתבים
המרכזים בתוכם את תמצית תורת היוגה
פרנאיאמה - שם כללי לטכניקות הנשימה ביוגה
סוטרה (פסוק)- הסוטרות הן פסוקים מהם מורכבים הכתבים
ההודים העתיקים- קאמה סוטרה, יוגה סוטרה וכו'
קרייה- תרגילי טיהור וניקוי של הגוף שמטרתם תחזוקה שוטפת
ובריאה של מערכות הגוף הפנימיות, בעיקר מערכת העיכול
רישי – רואה. הרישים היו אותם אנשים חכמים שריכזו בכתב
את שש הפילוסופיות ההודיות המרכזיות, ובהן היוגה