מילון מונחים ביוגה

אסאנה - תנוחה יוגית

אוג'איי - נשימה גרונית וקולנית העוזרת להאט ולהעמיק את הנשימה, מבוצעת בזמן תרגול האסאנה

אשטנגה - שמונת ענפי היוגה, או שמונת השלבים של תרגול היוגה לפי היוגה סוטרות של פאטנג'אלי
כינוי לשיטת היוגה שייסד פטאבי ג'ויס, יוגה דינאמית המבוססת על חיבור בין תנועה לנשימה

בנדהה- נעילה - ישנן שלוש נעילות המשמשות להחזקה נכונה של הגוף בזמן התרגול

מולה בנדהה - נעילת שורש- נעילת שרירי ריצפת האגן שמטרתה החזקה ותמיכה בגוף בזמן ביצוע אסאנות
אודיאנה בנדהה - נעילה מרכזית - נעילת שרירי הבטן התחתונה. מטרתה שמירה וכינוס האברים הפנימיים ואזור הבטן והכוונת הנשימה אל בית החזה והריאות
ג'לנדהרה בנדהה - נעילת הגרון - מטרתה הכוונת הנשימה ישירות לקנה הנשימה ולריאות ויצירה לחץ וגירוי של בלוטת התריס

ויניאסה - לשים במקום - הפירוש המעשי הוא רצף של תנועה ונשימה היוצר זרימה פנימית

פאטאנג'אלי - מחבר או עורך היוגה סוטרות, שהם הכתבים המרכזים בתוכם את תמצית תורת היוגה

פרנאיאמה - שם כללי לטכניקות הנשימה ביוגה

סוטרה (פסוק)- הסוטרות הן פסוקים מהם מורכבים הכתבים ההודים העתיקים- קאמה סוטרה, יוגה סוטרה וכו'

קרייה- תרגילי טיהור וניקוי של הגוף שמטרתם תחזוקה שוטפת ובריאה של מערכות הגוף הפנימיות, בעיקר מערכת העיכול

רישי – רואה. הרישים היו אותם אנשים חכמים שריכזו בכתב את שש הפילוסופיות ההודיות המרכזיות, ובהן היוגה