מגיל חודש עד זחילה
הבייבי יוגה היא שעה של זמן איכות עם התינוק שלכם- השיעור משלב תנועה של התינוק על מזרן ובמרחב, ועיסוי תינוקות הודי קלאסי.
התינוק ייהנה ממגוון תנועות ותרגילים, ממוסיקה ושירים וממפגש
עם תינוקות אחרים וכן מעיסוי מפנק ומרגיע.
האמהות ירכשו כלים חשובים להתמודד עם מגוון קשיים של החודשים הראשונים:
גזים, בעיות בהנקה ובאכילה, בעיות שינה ועוד, וכן ייהנו ממפגש
עם אמהות אחרות.
הבייבי יוגה תורמת להתפתחות יכולות וכישורים פיזיולוגיים, קוגניטיביים
ורגשיים, למניעה ואיתור של בעיות בהתפתחות, מחזקת את הביטחון העצמי
של התינוק, את יכולתו להתמודד עם שינוי והפתעה, ואת תחושת ההתמצאות
במרחב.
התנועה והמגע נותנים עידוד לסקרנות הטבעית של התינוק ללמוד את
העולם ומקנים להורה כלים להקלה ועזרה בכל שלבי הגדילה וההתפתחות.
מה להביא לשיעור? בגדים נוחים להורה ושמיכה לתינוק. מומלץ להאכיל ולחתל את התינוק לפני תחילת השיעור.
המורה, יפה בונויט: מלמדת בדארמה בייבי יוגה
ועיסוי תינוקות, וכן קורס מדריכי בייבי יוגה. מנהלת ומנחה במרכז
"לרקוד עם תינוקות" בת"א, ממייסדות מרכז "דרך
אם" ומהראשונות בארץ שעסקו בתחומי תנועה ומגע להריון, לידה
ותינוקות. למדה בייבי יוגה אצל ג'נט בלאסקס באנגליה, בעלת תואר
ראשון בתנועה וחינוך גופני, מטפלת בנשים בהריון ואחרי לידה ואם
לשניים. נותנת להורים כלים לקשר מהנה ופורה עם התינוק דרך מגע
ותנועה.
מתי מתקיימים שיעורי בייבי יוגה? לחצו למעבר ללוח הזמנים
אמהות- אתן מוזמנות גם לשיעורי היוגה למבוגרים בדארמה, שיעזרו לכן לחזור לעצמכן מבחינה פיזית ונפשית.
בדארמה מתקיים גם קורס מדריכי בייבי יוגה עם יפה בונויט
