אמאלה, חוזרים הביתה! סדנה ייחודית המכינה אתכם ליום שאחרי (אן 3 ימים שאחרי) הלידה- הדרכה חשובה לקראת ההנקה והטיפול הראשוני בתינוק.

עם ברכה פרז, אחות יילודים ויועצת הנקה.

יום ו' 3.2.12 10:45 בדארמה, לחצו לפרטים

הסדנה מיועדת לזוגות שסיימו קורס הכנה ללידה במקום אחר, או זוגות בהריון חוזר, המעוניינים לקבל את החלק המעשי שלא נלמד בקורסים אחרים.

מתי? יום ו' 10.2.12, 11:00-14:00
כמה? מחיר הסדנה 250 ₪ לזוג. בסדנה משתתפים 2-4 זוגות בלבד.

לחצו לפרטים נוספים

לדף האירוע בפייסבוק- מוזמנים לשתף

קורס מלא ומפורט להכנה ללידה ליולדת ולמלווה, הנותן מידע תיאורטי חשוב בשילוב ידע מעשי להתמודדות עם צירי הלידה.
הקורס מתאים לכל יולדת, מכבד את חופש הבחירה שלכם ומאפשר לכם לקבל החלטות הקשורות ללידה שלכם בצורה מודעת ומתוך ידע מעמיק, אובייקטיבי ועדכני.
בקורס תלמדו כלים רבים ומידע חשוב שלא תלמדו באף קורס ממסדי (של בתי החולים קופות החולים), ובקבוצה קטנה המאפשרת למידה אמיתית- עד 4 זוגות.

מנחה: ענת רז, מנהלת דארמה, מדריכה מוסמכת ומנוסה להכנה ללידה ויוגה להריון ואמא לשתיים.

המחזור הבא נפתח במרץ, נותרו עוד 2 מקומות- מהרו להבטיח מקומכם!

לחצו לפרטים נוספים

לדף האירוע בפייסבוק

לדף האירוע בפייסבוק- מוזמנים לשתף

סדרת סדנאות יוגה ופרניימה,
על האיזון שבין אינטנסיביות להרפיה בתרגול היוגה.

שיתוף פעולה פורה ומפרה בין יעל פרל שמגיעה מעולם האיינגר יוגה, וניר רז מורה לאשטנגה יוגה.

סדרה בת חמישה מפגשים, בהם נתבונן בתנוחות יוגה שונות ונבדוק את האיזון בין המידה הנכונה של עבודה לבין ההרפיה.

בכל סדנה נתמקד בסוג מסוים של תנוחות (עמידה, מתיחות לפנים, מתיחות לאחור, פיתולים ותנוחות הפוכות). החלק האחרון של כל סדנה יוקדש לתרגול פרניימה.

למי שרוצה להתעדכן, לשתף, להפיץ הלאה, להשתתף בדיונים ובכלל להיות חלק מהעולם שלנו בפייסבוק, אתם מוזמנים לעשות לייק לעמוד שלנו בפייסבוק וגם להיות חברים של ענת רז מנהלת הסטודיו